アルギニンサプリが子供の成長に役立つ。

もしかしたら、そう考えてプラステンアップのような身長サプリメントを、息子さんの為に購入しようとしていませんか?

実際にアルギニンサプリメントがどんな役割を果たすのか、子供の成長に対する影響とアルギニンサプリメントとしてのプラステンアップの効果を紹介します。

アルギニンは子供には必須アミノ酸で成長に重要な栄養素。

アミノ酸の中でも、アルギニンは非常に変わった性質があります。

子供にとっては必須アミノ酸でも、大人にとっては非必須アミノ酸扱いで、成長期の子供がアルギニン不足になると、成長ホルモンの分泌量に影響が出てしまう。

だから普段の食事で摂取することも大切だし、その不足分をアルギニンサプリメントで補おうという気持ちもわかります。

でも、アルギニンの本当の姿を知っていますか?

アルギニンサプリメントを子供に飲ませても、背を伸ばす際に役立たない!

これを知っている人なら、そもそもアルギニンサプリメントを買わないでしょうし、息子さんに飲ませようとも思わないですよね。

必須アミノ酸だから、ちゃんと補ってあげないとダメなのに、サプリメントでは意味がないというのは、どういうことなのでしょうか。

アルギニンサプリメントが成長ホルモンの分泌を促進する?

アルギニンをサプリメントで摂取させようと考えているお母さんが、アルギニンサプリメントに期待する効果ですよね。

でもその効果がない。

なぜアルギニンサプリメントでは、成長ホルモンの分泌量を増やせないのか。

アルギニンサプリメントでは、成長ホルモンの分泌を促進する条件を満たせないから。

元々、アルギニンが成長ホルモンの分泌に役立つというのは、成長ホルモン分泌刺激試験の試薬で使われている成分だからです。

その詳細を知らずに、サプリメントメーカーの宣伝を信じてしまうから。

成長ホルモン分泌刺激試験の検査方法は?

成長ホルモン分泌刺激試験では、アルギニン以外にも5つの試薬を使用して、生活習慣の中で分泌される、成長ホルモン分泌量を測定します。

アルギニンは運動後の体内での分泌量を測定する為に使用。

体重1kgに対して0.5gのアルギニンを血管内に直接投与することで、擬似的に運動後と同じ状態を作り出します。

異常に血中アルギニン濃度を上昇できなければ、アルギニンをサプリメントで摂取する意味なしということ。

30kgの子供なら15gものアルギニンを血管内に送り込む必要がありますが、そこまでアルギニンを大量に摂取できるサプリメントはありません。

しかも血中アルギニン濃度は、口から入ったアルギニンではあまり上昇させる事ができず、非常に効率が悪いというのが、実際の話。

総合的に考えても、アルギニンサプリメントだけでは、無意味に等しいというのがわかるでしょう。

現在サプリメントとして販売されているアルギニン製剤は、多くの場合200mg~2gという量です。成長ホルモン分泌刺激試験では、体重1kgあたり0.5gを30分間で直接血管内に点滴で投与します。30kgの体重の子供であれば15gを投与して、血中のアルギニン濃度を非常に高めます。内服薬のサプリメントの服用では、血中アルギニン濃度が十分に上昇せず、成長ホルモンの分泌が促進するとは考えられません。

参照:日本小児内分泌学会

サプリメントメーカーは、アルギニンが子供の成長ホルモン分泌量に影響すると宣伝していますので、誤解するのもわかります。

大きくは間違っていないことも、詳細な情報を知ると、大きな違いだということがわかりますよね。

プラステンアップのアルギニン量と成長への影響は?

プラステンアップはアルギニンサプリメントだから良いと思っていたお母さんにとっては、凄く衝撃的な話だったかもしれません。

でもこれが実際のこと。

医学的な検査で使われているアルギニンも、成長ホルモンの分泌量を測定するものでしかなく、治療には使われていません。

プラステンアップの公式サイト上では、アルギニンでも吸収率の良いL型のアミノ酸を特殊製法で含有しているので、吸収率が高いという記載があります。

ここにも大きな誤解があり、基本的にサプリメントのアミノ酸はL型ばかり。

アミノ酸にはD型とL型がありますが、体内ではほぼL型のみで構成されていますので、L型以外のアミノ酸をサプリメントの原材料に使用しているメーカーはほぼないでしょう。

ここもアルギニンサプリメントと成長ホルモンの分泌量の関係性のような、微妙な表現の違いがあるということを理解しておきましょう。

公式サイトには、アミノ酸をバランスよく含有しているなんて内容もありますが、それもかなり微妙な部分。

プラステンアップの原材料って知ってる?

プラステンアップは実は原材料をはっきり公開していない身長サプリメント。

だから実際に購入しないと、どんな成分で構成されているのかがわからず、本当の効果を知ることができません。

私はプラステンアップを持っていますが、全部で43種類の原材料から成り立っている身長サプリメント。

43種類の原材料で、アルギニンは31番目。

日本の法律で原材料の項目は、配合量の多い順番に書くという決まりがありますので、そこからもかなり少量しか含まれていないことがわかります。

1杯8gのプラステンアップで、0.11gしかタンパク質を摂取できないことからも、どれだけ少量なのかがわかりますよね?

タンパク質とはアミノ酸の集合体なので、プラステンアップには1.4%しかアミノ酸が含まれていません。

これで子供の成長に影響を与えるのは難しい状態。

アルギニンサプリメントとして、プラステンアップを購入しようとしているお母さんに知ってほしいこと。

アルギニン含有量よりも栄養バランスを優先しよう!

もし子供用の身長サプリメントを選ぶなら、アルギニンのような特定成分に特化した商品を選ばないことが基本。

アルギニンサプリメントは効果なしということが科学的に証明されていますし、サプリメントは元々、不足する栄養素を補うためのもの。

それ以上の効果を求めないことが大切でしょう。

子供の身長をどうにか伸ばしてあげたいという気持ちもわかりますが、商品選びの基本を間違えると、どんな商品を選んでも失敗します。

原材料も合成成分ばかりだと、吸収率や実際の効果も期待できません。

こういったことを踏まえて、プラステンアップよりも実際にしっかり栄養摂取ができる商品を選んであげてくださいね。

【速報】NHK「所さん!大変ですよ」で子供のサプリメント特集!

NHK総合の人気バラエティ番組「所さん!大変ですよ」2017年7月20日(木)の放送で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が放送されました。

放送タイトルは「なぜか女性に話題!?不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんや出演者の前に、様々な子供用サプリメントが登場。

身長サプリメントの気になる情報や子供を取り巻く環境、カラダアルファを実際に子供に飲ませているお母さんのインタビューも放送されています。

【追記】→所さん大変ですよの放送内容まとめ。

今すぐクリック→【徹底検証】子供に身長サプリメントは必要なのか?子供の身長を伸ばす方法を徹底解説


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