カラダアルファは高校生に話題の身長サプリメント。
どのような部分が高校生に子供に人気で、購入して飲ませているお母さんが多いのかを徹底検証。
高校生は成長に必要な栄養補給を
身長サプリメントを使って行うことで、身長の伸びが改善されるのを知っていますか。
目次
高校生で身長を伸ばすには栄養補給を行うことが大切
高校生になって身長が急激に伸びる子供は少ない傾向があるので、このタイミングでしっかり身長を伸ばしたいのなら、より効率的な方法を実践すべき。
高校生で身長の伸びが止まったり、
身長の伸び幅が低下する子供に多いのが、成長に必要な栄養補給が普段の食事で十分にできていない傾向があります。
子供は毎日お腹いっぱい食べているのと、
成長に必要な栄養補給ができているのかは全く別のことなので、この部分の違いを認識することがまずは重要です。
身長を伸ばすために必要な栄養素は、
タンパク質・カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD・ビタミンKという6種類で、特にタンパク質不足は深刻な影響を与えます。
タンパク質が不足することでどのような影響が出るのか？
最近の子供のタンパク質摂取量がどんな状況で推移しているのか、あなたはその事実をしっていますか。
タンパク質が子供の成長に与える影響とは？
タンパク質といえば、
子供の好きな肉類や魚介類、乳製品や大豆製品などに豊富に含まれている栄養素で、男子高校生なら肉好きなので、不足することがないと思われがちな状況です。
タンパク質は体内に吸収されるとアミノ酸に分解され、体内では様々な部分で成長に必要な栄養素として使用されます。
骨や筋肉、皮膚や血管などの材料に使われるだけではなく、様々なホルモンの原料にもなるので、タンパク質摂取量が不足すると成長に悪影響が出ます。
アミノ酸を単体で摂取するよりも、
タンパク質で吸収した方がアミノ酸のバランスもよく、より効率的に成長に使うことができますので、タンパク質として摂取することが基本。
タンパク質の中でも成長ホルモンの分泌量に影響するのがアルギニンで、豚ゼラチン（豚足）や高野豆腐、湯葉などに大量に含まれています。
高校生位の年齢だと、
豚足も湯葉も高野豆腐も余り食べる機会がありませんので、その他の食材からしっかり補う必要がありますが、その摂取量には限界があります。
成長に必要な栄養素のはずなのに、
普段の食事でしっかり摂取できていないことが子供の成長に悪影響を及ぼすということはしっかり理解しておきましょう。
成長期の高校生もタンパク質摂取量が減少している。
タンパク質摂取量の減少が成長期の子供の身長の伸びを抑制してしまう原因のひとつ。
実際のタンパク質摂取量は、2000年と2015年を比較すると1日あたり10gほども減少しています。
この慢性的なタンパク質不足の状態が、
幼稚園児・小学生・中学生・高校生と10年以上も続くことで、栄養不足が原因となって身長が伸びない状態になります。
骨を形成する際に最も最初に必要な栄養素。
それが不足してしまえば、骨を効率的に伸ばすこともできませんし、成長ホルモンの分泌量が不足すれば、成長期の身長の伸びも限定的になります。
それがタンパク質摂取量をきっかけにした子供の身長の伸び悩みで、現在の日本人の子供に慢性的に広がっている身長が伸びない原因のひとつ。
普段の食事での栄養補給が基本ですが、
それが十分にできていないことが問題なので、カラダアルファのような身長サプリメントが話題になるんです。
なぜ高校生にカラダアルファが人気なのか、その理由とは？
高校生にカラダアルファが人気なのは、
単純に摂取できる栄養素が高校生に必要なものだから。
成長期の最後のタイミングなので、
少しでも成長に役立つタンパク質を中心とした栄養補給を行うべきですが、それを実践できるのがカラダアルファのメリット。
カラダアルファは実際に摂取できる栄養素の53.8％が植物性タンパク質。
原材料の4割が栄養吸収率95％以上のスピルリナなので、豊富な栄養素をしっかり吸収して成長に役立てることができます。
必要なタイミングで必要な栄養素を補給する。
栄養吸収率が高いことで、体内にしっかり吸収して成長に必要な栄養素として、しっかり活用できることが本当に大切。
身長サプリメントにも様々な商品がありますが、カラダアルファ以上に植物性タンパク質を豊富に摂取できる商品はありません。
高校生という時期だからこそ、
カラダアルファのような栄養豊富な身長サプリメントを選んで飲ませてあげることが大切でしょう。
高校生におすすめのカラダアルファの飲み方とは？
どのようにカラダアルファを飲むことが最も効果的な飲み方なのか？
栄養補給に効果的な商品でも、
正しい飲み方や方法を知らなければ、その効果を最大化できずに残念な結果になってしまいます。
カラダアルファをお子様に飲ませるのなら、
1日10粒を基本として、3ヶ月〜6ヶ月間という期間しっかり飲ませてあげることが大切。
10粒なので、夜ごはんの後に10粒でも良いですし、朝5粒・夜5粒という飲み方でも大丈夫です。
お子様の栄養状態に合わせてカラダアルファを飲むタイミングを調整してあげましょう。
錠剤タイプのカラダアルファは、
規定量を守ることも簡単ですし、お腹が一杯でも薬のように水で流し込むことができますので、少食な子供でも大丈夫。
1〜2ヶ月で飲むのを止めるのは最もダメな飲み方。
身長サプリメントは栄養補給が基本なので、しばらく飲み続けないと体内の栄養状態を改善することができませんので、そこは忘れないようにしましょう。
最低でも3ヶ月、できれば6ヶ月間飲ませることが子供の身長を伸ばす際に必要な期間ですので、その点だけは忘れないようにしてください。
高校生にカラダアルファが話題のまとめ
身長を伸ばすことができる最後のチャンス。
それが高校生というタイミングですので、そこでの身長の伸びを最大化・効率化する方法のひとつが身長サプリメントのカラダアルファを活用する方法。
カラダアルファが高校生に必要な理由は、
- 高校生で身長を伸ばすには栄養補給を行うことが大切
- 身長を伸ばす際に必要な栄養素はタンパク質
- 高校生のタンパク質の補給にカラダアルファが効果的
- カラダアルファの効果的な飲み方とは
成長期の最後のタイミングだからこそ、
カラダアルファのような身長サプリメントをうまく活用してあげることで、お子様がお持ちの身長を伸ばすことができる仕組みを最大化しましょう。
その方法のひとつがカラダアルファ。
必要な栄養素を必要なタイミングで補給してあげることが、高校生の時期の身長の伸びを最大化する方法のひとつですよ。
【速報】NHK「所さん！大変ですよ」で子供のサプリメント特集！
NHK総合の人気バラエティ番組「所さん！大変ですよ」2017年7月20日（木）の放送で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が放送されました。放送タイトルは「なぜか女性に話題！？不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんや出演者の前に、様々な子供用サプリメントが登場。
身長サプリメントの気になる情報や子供を取り巻く環境、カラダアルファを実際に子供に飲ませているお母さんのインタビューも放送されています。
【追記】→所さん大変ですよの放送内容まとめ。
＞＞子供の身長を伸ばす栄養豊富なサプリメントはカラダアルファだけ！＜＜
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